Препарат назначается для повышения умственной деятельности, при сильных нагрузках, для облегчения последствий стресса и лучшей адаптации в непростых жизненных ситуациях.
Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Источником витамина С являются цитрусовые (апельсины, грейпфруты), дыни, ананас, клубника и другие ягоды, а также овощи:
По вопросам рекламы на сайте и его работы: оставить сообщение
Важно отметить, что прием данных витаминов и минералов должен проводиться только под рекомендацию врача и с учетом индивидуальных особенностей организма.
Регулярный прием витаминного комплекса “Доппельгерц Актив Лецитин” способствует:
Для взрослых ассортимент витаминов шире. Существуют отдельные комплексы для мужчин, в составе которых помимо определенного набора витаминов и минералов присутствуют аминокислоты и растительные экстракты, благотворно влияющие на мужской организм.
С возрастом или в результате некоторых событий в жизни человека можно наблюдать снижение умственных способностей. Люди не могут сосредоточиться на деле, забывают элементарные вещи, начинают «туго соображать», уставать от малейшей интеллектуальной деятельности.
Существует множество полезных продуктов, но если превысить норму употребления одного из них, он станет негативно влиять на здоровье.
Если вы хотите расширить свои знания об этой теме и стать экспертом в области здорового питания, рекомендуем вам прочитать следующие книги: «Нейропитание.
Юрко-Мауро К., Александр Д.Д., Ван витамины для мозга Элсвик М.Э. Докозагексаеновая кислота и память взрослых: систематический обзор и метаанализ .
Лекарства нельзя принимать одновременно со спиртными напитками. Последний прием должен быть за несколько часов до сна.
Некоторые витамины, которые особенно полезны для концентрации и работоспособности головного мозга:
Когнитивные искажения: что это и как они влияют на психическое здоровье?